بغض النظر عن كم كنت قد حققت في رحلة فقدان الوزن الخاص بك حتى الآن، فقد اصبح بامكانك استخدام الهاتف الذكي الخاص في عملية انقاص الوزن, من خلال عدد من التطبيقات التي تتوفرمجاناً, وإليك هدا التطبيق الذي يمكنك استخدامه لاختيار البرنامج المناسب وايضاً استخدامه لتتبع أدائك.
💫 تطبيق فعال للرجيم ومتابعة انقاص الوزن, أعرف أكثر
رجيمات, برنامج رجيم بالاضافة إلى متابعة للوزن وهو برنامج مجاني سهل الاستخدام يقدم لك 45 جدول رجيم مختلف متنوعه بدون نت مابين رجيم الكربوهيدات و الماء, رجيم الخضار رجيم الزبادي, رجيم السعرات الحرارية,رجيم الكرش...الخ
و يقدم ايضاً نصائح وإرشادات تسهل على الشخص متابعة وزنه والوصول الى الوزن المثالي كما يوفر له المعلومات الكافية عن مكونات وكميات الطعام والسعرات الحرارية اللازم تناولها خلال الوجبات اليومية الثلاثة على مدار الاسبوع مع الاخذ بالحسبان الانشطة الرياضية التي قد يمارسها الشخص أثناء التزامه بالحمية.
💫 تطبيق فعال للرجيم ومتابعة انقاص الوزن, أعرف أكثر
ويقدم العديد من الوظائف منها تحديد الوزن المثالي المراد الوصول إليه وكم الوزن الزائد الذي يجب عليك التخلص منه, توفير نصائح ومعلومات طبية و هامة أثناء فترة استخدام التطبيق, تنبيه و تذكير مسبق بوجبات الطعام وضرورة الالتزام بها. توفير قائمة بنوع الاطعمة وكمياتها للوجبات الثلاثة على مدار الاسبوع لكل نوع من أنواع الروجيم.
ويمكنك تحميل البرنامج لهاتف الاندرويد من خلال الرابط التالي:
للتحميل اضغط هنا